2023.9.16(土)AM6:30起床 天気は曇り☁ 朝からお風呂に入ってスッキリ♪ 朝ごはんまでに支度をして、ご飯を食べたら出発！ 朝からお腹いっぱい １つ思ったことは、朝食は付けないほうがいいかな‥と。 何故ならライダーは朝が早いから。(走る距離が長いと尚更)…